东北有句俗话说：“姑爷领进门，小鸡吓掉魂”。就是说新姑爷第一次到丈母娘家，丈母娘是一定要用小鸡炖榛蘑来招待的，可见这道菜的隆重。而这道菜的最佳搭配就是榛蘑了，那么榛蘑除了多小鸡，还可以炖鱼汤吗?
榛蘑适合炖鱼汤吗?榛蘑多产于东北地区，蘑菇炖小鸡曾经是东北人招待“姑爷”的必备茶，肉香汤美好吃极了。但是榛蘑不适于炖鱼，鱼儿味腥，需要放糖、醋、酒、辣椒等调味料，会大幅度降低榛蘑鲜美感，失去放榛蘑的实际意义。在食疗功效方面，榛蘑有祛风活络，强筋壮骨的功效。榛蘑具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。还可以防治血管硬化、延缓衰老。甚至其中的紫杉酚成分还对乳腺癌、卵巢癌有一定的治疗作用，是不可多得的食用菌类。榛蘑本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。经常食用野生榛蘑，可以防止皮肤干燥，并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病，榛蘑的功效还不限于此，它对预防视力减退、夜盲也很有效果，如果你是经常坐在电脑前工作的人，建议你多吃点榛蘑，对眼睛视力保护很有帮助。榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体，是迄今为止为数不多的被人们所认知但仍然无法人工培育的野生菌类(目前已有培育方法)，堪称名副其实的“山珍”，被人们称为“东北第四宝”。新鲜榛蘑、速冻榛蘑水焯过后，可炖，可炒，可炸。其实只要是炖汤或者炖肉，都很能发挥出榛蘑的长处。不太建议单独炒，否则味道层次还是有点不够丰富。君子莲(www.junzilian.com)湘潭网，关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息，欢迎投稿给我们！
