今天由湘潭网小编为大家分享一篇腰间盘睡觉最好的姿势图，腰间盘睡觉最好的姿势的文章，希望给大家带来帮助。
1、如果患有腰椎间盘突出，晚上要有正确的睡姿。
2、最好选择卧位，腰后面垫些衣服等。
3、并保持你腰椎的姿势处于放松稳定的状态。
4、你睡的床要软硬适中。
5、晚上注意保暖，不要感冒。
6、日常生活中避免久坐和长时间站立。
7、如果症状严重，可以采用腰部周围外固定，限制腰椎的异常活动，避免症状进一步加重。
8、可以外用氟比洛芬巴布剂缓解疼痛症状，也可以服用依托考昔、塞来昔布或双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎镇痛药物进行辅助治疗。
9、可卧床休息，可给予局部热敷、理疗或中药熏洗进行辅助治疗，全面调理，缓解腰椎间盘突出症状。
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