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胖子怎么减肥快(胖人最快的减肥方法)

来源:湘潭网 时间:2022-12-03 00:42:22 编辑:君子莲 手机版

今天由湘潭网小编为大家分享一篇胖人怎样减肥才最快,胖子减肥最快方法的文章,希望给大家带来帮助。

1、目前主要有三种减肥方法:1。

2、饮食和运动控制。

3、饮食建议低热量或极低热量的饮食。

4、每日热量应在1400-1600千卡之间或极低热量应低于800千卡。

5、如果运动的话,建议每天至少做1小时的有氧运动。

6、2.毒品。

7、一般来说,目前国内批准上市的减肥药物主要有奥利司他胶囊和GLP-1抑制剂,以利拉鲁肽和艾塞那肽为主要代表。

8、奥利司他胶囊容易引起脂肪性腹泻,但在使用利拉鲁肽和艾塞那肽时,需要严格筛选患者是否适合。

9、如果患者有甲状腺癌家族史,降钙素明显升高,不建议使用GLP-1抑制剂减肥。

10、3.切胃手术,但这种方法主要适用于极重度肥胖患者。

11、对于一般肥胖患者,建议饮食和运动控制。

12、如果饮食和运动控制不理想,可以适当增加药物治疗。

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