今天由湘潭网小编为大家分享一篇紫菜蛋花汤热量高吗，紫菜蛋花汤热量的文章，希望给大家带来帮助。
1、一般来说，紫菜蛋花汤热量很低。
2、每100g紫菜蛋花汤含热量约22卡。
3、紫菜和鸡蛋都不是高热量高胆固醇的食物。
4、紫菜含有大量的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷等微量元素。
5、可以补充人体日常营养。
6、紫菜蛋花汤可以补充营养，治疗水肿、甲状腺肿等。
7、减肥期间，还可以喝紫菜蛋花汤。
8、热量低不会影响减肥效果，还能滋养身体。
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