今天由湘潭网小编为大家分享一篇经期吃什么菜好排出淤血排毒，经期吃什么的文章，希望给大家带来帮助。
1、经期最好多喝汤类食物，因为这期间出血会引起口渴，也可以多喝水，不要吃生冷的食物。
2、可以喝红糖水，有缓解痛经的作用。
3、月经期间，要避免着凉和劳累。
4、禁止同房，因为经期宫颈微开。
5、如果在此期间同房，可能会得盆腔炎。
6、月经完全干净三天后才可以同房。
7、男女都应该在同房前清洗生殖器。
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