今天由湘潭网小编为大家分享一篇哺乳期间能吃桃子吗?，哺乳期可以吃桃子吗吗的文章，希望给大家带来帮助。
1、哺乳期可以吃桃子。
2、桃子富含维生素，营养价值高，含铁量高。
3、哺乳期吃桃子可以补血或预防贫血，还可以预防便秘。
4、但是注意不要吃刚从冰箱里拿出来的凉桃，以免吃了之后影响肠胃功能。
5、也可以通过乳汁传给宝宝，引起腹泻等不适。
6、即使孕期血糖高，也不适合多吃桃子，因为桃子含糖量高，可能会导致血糖再次升高。
7、建议哺乳期饮食均衡多样化，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
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