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香蕉皮都有哪些营养功效,香蕉皮营养价值功效与作用

来源:湘潭网 时间:2025-03-27 00:42:57 编辑:湘潭网 手机版
今天由湘潭网小编为大家分享关于生活妙招、家居日常希望大家能够喜欢!

人们吃香蕉时,往往随手就把香蕉皮扔掉了,好像没有什么其它的用处。其实香蕉皮有着非常高的营养成份,丢了实在可惜。下面湘潭网就为大家整理了17种香蕉皮的用途,一起来了解一下吧!

1、防止皮肤龟裂

皮肤常因为干燥而发生龟裂, 使用香蕉皮连续擦拭患处几天后,香蕉皮中富含的维生素和营养成分,可使皮肤滑润起来。

2、解酒

60克香蕉皮煮水饮用有解酒、清利头目功效。

3、预防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。

4、治口腔溃疡

加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡。

5、催熟

将要催熟的水果放在一起, 很快就可吃到熟的水果。

6、皮衣清洁剂

可以用来擦拭皮衣,皮制沙发,可延长皮制品的寿命。

7、兰花的肥料

把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,可让兰花长的健壮。

8、治疗口腔发炎

香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,还有通便的作用。

9、美容圣品

可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑,且有美白功效。

10、治疗忧郁症

把没有熟透的香蕉皮剁碎,放进锅里煮再吃下,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。

11、保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激。

12、凈化水中的重金属

切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属。

13、通便促进肠胃蠕动

清热润肠,促进肠胃蠕动。

14、治痔疮和便血

香蕉连皮放在火上烤,可改善痔疮及便血。

15、缓解眼睛不适

香蕉中的钾可帮助人体排出盐分,让钾、钠平衡,缓解眼睛的不适,香蕉含大量的胡萝卜素,一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

16、消除瘙痒

脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症,可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

17、治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者钾含量较少,香蕉中含有丰富的钾离子。香蕉可使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

任何东西还是避免吃过量,香蕉中含有大量的镁,吃过量将使血液中的镁含量上升,对心血管系统产生抑制,将引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状,因此,特别是从事需极高专注力的工作或事务要多加注意了。

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