> 行业 > 农业 > 每个月是吃什么水果的季节(月份吃什么水果)

每个月是吃什么水果的季节(月份吃什么水果)

来源:湘潭网 时间:2022-11-14 10:27:44 编辑:湘潭网 手机版

  本文由湘潭网整理发布,希望大家能够喜欢

秋天是丰收的季节,有不少新鲜的水果也上市了,吃这些时令性的水果对人体健康有促进作用,能够增强营养,提高免疫力等等。那么9月有哪些当季的水果适合吃?看详细介绍。

一、9月有哪些当季的水果适合吃

1.葡萄

九月是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲惫过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。葡萄的种类众多,无论是黑葡萄、红葡萄还是绿葡萄,都各自有其独特的功效,大家可以根据喜好食用。

2.石榴

秋天是石榴大量上市的季节。石榴营养丰富,也是很好的养生水果。石榴皮中含有多种生物碱,可以对多种皮肤真菌有抑制作用。此外,它还有强大的杀菌作用,可以帮忙杀灭人体内的部分有害细菌。除此之外,石榴也是解酒的圣品,喝醉了酒不好受,不妨试试喝些石榴汁,可以帮忙医治宿醉,减轻醉酒的苦痛。不过石榴吃多了简单上火,所以请适量食用。

3.柚子

9月是柚子上市的时期,其香气浓郁、酸甜可口,是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子种类众多,但无论是那种柚子,其中含的多种成分,都对人体保健和疾病预防有很大的帮忙。尤其是柚子中的柚皮甙,可以对预防心血管疾病有很好的作用。

4.梨子

目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨,气候会比较干燥,而经过夏季的酷热,人的身体尤其需要滋养,所以这个时候就需要常常食用一些具有清热润肺的食物。梨营养非常丰富,不仅水分充分,还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。

5.桂圆

桂圆又被称为龙眼,是“华南四大珍果”之一。俗话说“南方桂圆北方参”。桂圆不仅能够补血,还能补气。桂圆含有丰富的维生素C、钙、磷、多糖、蛋白质、铁、烟酸等成分。

6.橘子

橘子也是比较受欢迎的秋季水果。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,尤其对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,避免动脉硬化。据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

总结:9月上市的水果有很多,比如葡萄、石榴、柚子、梨子、橘子和桂圆等等,各种水果都有丰富的营养价值,诸位可以根据自己的喜欢和需求食用。

君子莲(www.junzilian.com)湘潭网,关注长株潭地区房产、人才招聘、教育、创业、旅游、美食、天气、特产、生活周边信息,欢迎投稿给我们!

最近更新

  • 2020年十大赚钱的养殖项目:蜈蚣养殖利润高,第一浑身是宝

      农村事业是现在非常景气的一个行业,随着农村地区的发展,很多人依靠农业养殖发了家,最受关注的当然是养什么才能够收益高,那么今天新沂网就来盘点一下,现在十大最暴利的养殖,来看看哪些农业养殖项目是最赚钱的吧?2020年

    农业 日期:2020-11-09

  • 十大成本低的暴利养殖:竹鼠养殖上榜,第三是特种养殖项目

      农业养殖的是现在非常热门的一个创业领域,对于想要从事农业养殖的人来说,最理想的养殖当然就是成本低又赚钱的项目了,今天新沂网又来盘点的就是十大成本最低又暴利的养殖项目,快来一起了解一下吧。十大成本低的暴利养

    农业 日期:2020-11-09

  • 美国十大私人牧场:黑莓牧场最出名,第一名历史最悠久

      随着城市生活的步伐加快,许多人都愿意去大自然中走一走。牧场作为大自然的馈赠,凭借广袤无垠的土地,带给了我们广阔的感受。新沂网整理了美国的十大私人牧场,大家有机会的话,一定要去感受一下。美国十大私人牧场  1.

    农业 日期:2020-06-09

  • 中国三大化肥厂排行榜:青海盐湖第一,三个都在西部

      随着近代农业开始,农业化肥的发展也越来越来越迅速,虽然农业化肥的使用一直被人们争议,但是化肥的确提高了我们农产品的产量,当然其弊端也很大,因此在发展过程中,化肥也在不断改进,逐渐减少污染,减少伤害。今天小编整理了

    农业 日期:2020-05-22

  • 2018猪饲料十大品牌排行榜 猪饲料哪个牌子好

      这养猪是个技术活,猪养得好不好,跟猪饲料有着极大的关系,猪常用的饲料种类有很多,但是每个地方的环境气候因素不一样,同一样饲料养出来的猪可能肥瘦不一样,要挑选到好一种好饲料非常难。猪饲料什么牌子好呢?下面新沂网

    农业 日期:2018-01-06

  • 农村养殖什么项目好?2017农村养殖项目排行榜

        养殖是农村最常见且最容易做的创业项目,可养殖创业并不一定能赚钱。需要从养殖条件、养殖技术、市场行情以及销路等多方面进行考虑分析,看所选养殖项目是否能赚钱,除此之外还需要一些运气在里面。今天小编就给大家

    农业 日期:2017-01-25

  • 2016上半年农机行业六大事件大盘点 农民出身的看过来!

      2016年上半年,全国发生了很多与农业息息相关的事情。作为现代农业发展的技术支持和劳动工具的农机行业,也发生了很多事件。新沂网网(www.xinyi.net)为关系农业发展的朋友们汇总了上半年的农机事件。   事件回顾:5

    农业 日期:2016-06-29

  • 世界上最辣的辣椒排行榜 那伽毒蛇仅排第三

        辣椒的辣度会以史高维尔作为单位,而世界上最辣的辣椒是什么?世界上最辣的十种辣椒又是什么呢?下面一起盘点世界上最辣的十种辣椒。    世界上最辣的辣椒Top10:巴哈马辣椒     世界上最辣的辣椒Top1:卡罗来纳死

    农业 日期:2015-10-27

相关文章

农业排行榜精选