解答：
1、使用空气净化器
2、长时间呆在有空调的房间里，尤其是像公司这样人多的拥挤场所，会使室内的碳氧化物含量因呼吸不同而增加，空气逐渐变脏。同时病菌传播繁殖，最终导致头痛、头晕、呼吸困难等一系列不舒服的呼吸感受。
3、对于没有新风系统的室内，最好选择空气净化器，保证日常呼吸的健康。空气净化器可以有效降低室内空气的浊度，达到杀菌的效果，保证室内空气质量。
4、加湿器增强室内湿度。
5、长时间开空调的人一定有这种感觉。空调房内空气干燥，用不了多久就会容易口干舌燥，失去知觉。适当的加湿可以让房间处于一个相对平衡舒适的环境中，所以加湿器也是很多空调房间的必备产品。
6、加湿器应选择水雾细腻的产品，避免室内水汽凝结。此外，在没有加湿器的房间里打开空调时，适当放盆水或湿毛巾也会对提高室内湿度起到重要作用。
7、适当开窗通风。
8、最好不要长时间开空调。长时间呆在空调房里，人很容易降低体温，自我调节。因此，即使在有空调的环境下，最好每小时开窗换气一次。室内空气十分钟就能完全清新，即使打开空调，也不会对制冷的功耗造成很大影响，同时还能保证呼吸的健康。
9、编辑评论：
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