汗多的症状
局限性多汗症:常始于儿童或青春期,男女两性均可发生,有的有家族史,可以持续几年,至25岁以后有一个自然减轻的倾向。局限性多汗症最常见的部位是掌跖和摩擦面,如腋下、腹股沟、会阴部。其次为前额、鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持续性或短暂性,由情绪波动造成,没有季节区别,常出现手足发冷甚或发绀现象,日久可伴手足角化表现。腋部出汗可由于热或精神活动所诱发。腋下多汗是由于小汗腺过度活动引起,不像腋臭主要起因于大汗腺。
泛发性多汗症:主要由于其他疾病引起的全身广泛性多汗,像感染性高热病,由于神经系统的调节或口服退热剂以出汗来散发热量。其他像中枢神经系统包括皮质及基底神经节、脊髓或周围神经的损害可以造成全身多汗。
2.1、头汗过多
若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。
2.2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
2.3、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。
3.1、实验室检查
实验室检查主要是血、尿、便及脑脊液常规检查及血液生化检查,检查结果多无特异性。对于继发性多汗症患者应根据原发病的不同选择相应的检查项目。
3.2、影像学检查
影像学检查包括X线平片、CT等,头颅、胸部的影像学检查结果多是正常的,继发性多汗症则有与原发病相关的表现。影像学检查结果还可以为进一步的治疗提供指导。
3.3、自主神经功能检查
自主神经可分为交感和副交感两个系统,主要功能是调节内脏、血管和腺体的活动。大部分内脏接受交感和副交感神经纤维的双重支配,在大脑皮质的调节下,协调整个机体内、外环境的平衡,检查方法包括眼心反射、皮肤划痕试验、发汗试验等等,借以判断交感神经和副交感神经的兴奋性。自主神经功能检查,对多汗症有辅助诊断及鉴别意义。
汗多吃什么好
1、黄芪羊肉汤
材料
黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,怀山药15克。
黄芪15克,羊肉90克
做法：将羊肉用沸水先煮片刻,捞出后用冷水浸泡以除膻味。用砂锅将水煮开,放入羊肉和三味中药同煮汤。吃的时候调好味。饮汤吃肉。如小儿无咀嚼能力,可煮成浓汤饮用。
有健脾补虚,滋养敛汗的功效。用于病后体虚自汗、盗汗。
2、麦麸猪肉汤圆
材料
小麦麸100克,猪肉末250克,水磨糯米粉250克,葱末、姜末、盐、酱油各少许。
做法：先将小麦麸与肉末、葱末、姜末等调料调成肉馅。水磨糯米粉放在一个盆里面,然后再加适量的水。拌成软料,再与肉馅包成汤圆。煮熟后可随量食用。
用治虚汗、自汗、盗汗等。
汗多要注意什么
1、增加户外活动,接受紫外线照射,逐渐增加光照量,增强抗辐射能力,避免在阳光下曝晒。若外出旅游,戴上帽子,或用遮阳伞遮挡,穿浅色衣服。
2、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等不能吃,故应少吃。
3、涂抹防晒霜保护皮肤。外出防止多汗症!
4、皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品,不染发、烫发。
5、出门回来洗脸用清水。水要凉的,碱性肥皂尽量不用。注意保湿,可以用医院的制剂比如:硅霜、维生素E乳护肤。
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