1、肌肉拉伤的话，可以使用布洛芬乳膏，云南白药化瘀膏。
2、跌打损伤膏，等多种药膏涂抹皮肤外面，主要是能够起到活血止痛。
3、活血化瘀，解毒消肿，等多种功效。
4、平时要注意活动量，还有可能是软组织疼痛，引起的关节炎。
5、腰椎痛，拉伤等，平时需要多休息。
6、不能过度劳累，劳累的话，对于骨骼或者其他方面的影响较大。
7、这段时间，应该补充身体内营养物质，口服活血止痛药物。
8、补充身体内钙质。
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2021全国彩礼排行榜 江西仅排名第五,前两名彩礼需要百万
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【文化】 日期：2021-05-28
最适合男士戴的8种手串 椰壳手串上榜,第四被称为“男人之石”
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【文化】 日期：2021-05-28
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【文化】 日期：2021-05-28
皇家十把玩 烟斗紫砂壶上榜,第五对人体有益
从古至今很多玩家喜欢文玩，特别是在帝王将相、达官显贵、文人墨客之间，像明清时期玩核桃的就比较多，南北朝时期玩折扇、蛐蛐比较盛行，到现在玩的人也是很多的，这些文化一直盛行至今，你知道皇家十把玩指的是什么嘛?一起
【文化】 日期：2021-05-28
盘点10个印度人的禁忌 第一禁止食用牛肉，第五一定要注意
印度是一个神秘而美丽的国度，吸引着世界各地的旅游者前往。我们都知道入乡随俗，那么去印度旅游需要注意哪些习惯和禁忌呢?下面我们就来盘点10个印度人的禁忌，一起了解一下吧!盘点10个印度人的禁忌 1、禁止食用牛
【文化】 日期：2021-04-20
中国永不衰落十大古都排名 西安第一，洛阳、开封上榜
古都是古代王朝的政治经济和文化中心，在历史上具有非常重要的地位，在我国有着很多很有名气的古都，下面我们就来一起看看中国永不衰落十大古都排名吧!中国永不衰落十大古都排名 1、西安 2、洛阳 3、北京
【文化】 日期：2021-04-19
